橘子、柚子：含丰富维他命C，补充体力，也很帮助消化，便秘狗狗可食用，但一样不宜食用太多。

在接受西班牙媒体采访时，米尔直言：毫无疑问，这是我职业生涯最糟糕的赛季。在铃木退出MotoGP后，2020赛季世界冠军米尔加盟了本田厂队，然而他在9个分站之后只拿到了5分，这5分还全都是在揭幕战葡萄牙大奖赛拿的。

我真的在竭尽全力，这段时间我也找了一位运动心理学家，帮助我走出困境。在此之后，他因伤缺席了4场大奖赛，又在另外参加的4场大奖赛里全部退赛，已经四个月没有在周日见到方格旗了。米尔最后称赞了马奎兹和林斯：小马是围场里最棒的车手，这一点毋庸置疑，他获得了如此多的荣誉，现在却也如此挣扎，这证明了本田现在的处境有多么绝望。

我完全可以继续在家里养伤，但我想要回到赛场，帮助本田一起努力，不然我肯定会后悔的。我会履行完和本田的合同。

我想要和本田一起改变现状，我不想做一个逃兵。

在如此艰难的时期，我成为了一位父亲，这让我终于又变得开心了起来，也让我能够找到更多动力，争取在下半赛季继续尝试做得更好。第4圈，贝塞奇尝试在1号弯内线超越夸塔拉罗，两位车手在一番缠斗之后，夸塔拉罗仍然守住了第六。

小小马位列第二同样晋级，夸塔拉罗仅仅排在第五，需要从第15名起步。在稍早进行的排位赛中，维纳里斯以打破赛道纪录的圈速获得了加盟阿普利亚军团以来的首个杆位，巴格尼亚拿到第二，马丁仅仅排在第六。

北京时间2023年11月25日，MotoGP世界摩托车锦标赛结束了收官战瓦伦西亚周六排位赛和冲刺赛的角逐。尽管如此，第五的巴格尼亚没法拉开差距，看起来他的速度确实很不理想